Prep

Prep 

Waarom zou je preppen?

  • Sporten in groep werkt motiverend
  • De oefeningen zijn op niveau van elke sporter
  • Er is een grote variatie aan oefeningen en elke spier in het lichaam wordt aangesproken
  • Challenges omtrent voeding en sport die je thuis kan toepassen

Prep 

Onder het motto: ‘You don’t get the ass you want by sitting on it!’ starten we ook dit jaar weer met onze ‘preplessen’.  Dennis en Sarah geven al jarenlang training. Ze doen dit met passie voor het vak! Aan de hand van simpele oefeningen (die je ook thuis kan doen) gaat zowel je figuur als je fysiek aanzienlijk voorruit. Je bepaalt zelf het tempo maar door het toffe groepsgevoel wil je al snel het onderste uit de kan halen.

Adres: Lindenlaan 98 (gebouwen Castart)

Prijzen: Zie inschrijving

Inschrijven: https://www.ledenbeheer.be/public/68711