Prep For Holiday

Prep 

Waarom zou je preppen?

  • Sporten in groep werkt motiverend.
  • De oefeningen zijn op niveau van elke sporter.
  • Er is een grote variatie en elke spier in het lichaam wordt aangesproken.
  • Je krijgt oefeningsschema’s om thuis aan de slag te gaan.

Prep For Holiday 

 

Onder het motto: ‘You don’t get the ass you want by sitting on it!’

Starten we ook dit jaar weer met onze ‘preplessen’.  Dennis en Sarah geven al jarenlang training. Ze doen dit met passie voor het vak! Aan de hand van simpele oefeningen (die je ook thuis kan doen) gaat zowel je figuur als je fysiek aanzienlijk voorruit. Je bepaalt zelf het tempo maar door het toffe groepsgevoel wil je al snel het onderste uit de kan halen.

Je betaalt 150 euro + 15 euro (verzekering) voor 30 lessen.

Dinsdag 20u/21u
Zondag 10u

Prep For Holiday Die Hard 

Pas op deze les is enkel mogelijk in combinatie met de Prep for Holiday 1 of 2

Deze groep is opgericht voor de echte die hards onder de preppers. Vind je twee maal op de week training nog te weinig?

Dan kan je nu liefst 3 maal per week komen.  Op dinsdag en zondag gaat de les door op Castart. Op donderdag gaat de les door in Leurshoek. Sarah en Dennis hebben daar een garage die helemaal is omgebouwd naar een gym. De plaatsen zijn beperkt en er kunnen maximaal 7 personen tegelijk trainen.

Wil jij er echt voor gaan? Dan is deze formule echt iets voor jou. .

Je betaalt 75 euro extra voor 15 lessen

Donderdag 19u